Equilibrio

Estava eu pronta para escrever um post desanimador pois meus primeiros 15 dias de dieta não foram bem como eu tinha planejado; nos primeiros dias da semana segui a dieta corretamente anotando todas as calorias mas na quinta, sexta, sabado e domingo janta na casa de amigos, almoço na casa dos parentes, pascoa = chocolate, jah viu neh jah era foi o q pensei. Porém ontem decidi me pesar e mesmo estando menstruada o que aumenta relativamente meu peso emagreci 500 gramas, claro não é algo nosssa como vc emagreceu mas jah eh um começo uma motivação a mais, afinal se emagreci não me cuidando tanto imagine se eu me cuidar, isto jah foi um incentivo. Outra coisa q descobri não como mal, não precisei mudar muito os meus habitos alimentares precisei diminuir as porções. Então que venham os proximos 15 dias vamos ver o que dá. bjsss